.png)
voor jou kan betekenen?
Misschien heb je nooit geleerd hoe het voelt om écht jezelf te zijn.
Omdat je al zo lang bezig bent met aanpassen.
Met zorgen, dragen, sterk zijn en met voelen wat anderen nodig hebben.
En ergens onderweg ben je jezelf steeds een beetje meer gaan verlaten.
Niet omdat er iets mis is met jou Maar omdat jouw systeem ooit leerde dat dit de veiligste manier was om te leven. Je hoeft jezelf niet te verbeteren.
Je mag jezelf voor het eerst echt ontmoeten.
Herken je dit?
Je denkt veel na.
Je analyseert alles.
Je voelt voortdurend de ander.
Je bent moe van het zorgen.
Je verlangt naar rust, maar vindt die niet.
Je blijft jezelf aanpassen.
Je blijft controleren.
Je blijft zoeken.
Niet omdat je zwak bent,
maar omdat je lichaam ooit leerde dat dit veilig was.
Echte verandering ontstaat door meer te begrijpen.
Je kunt precies weten waarom je doet wat je doet…
en toch steeds opnieuw in hetzelfde patroon terechtkomen.
Want inzicht verandert je leven niet.
Een nieuwe ervaring wel.
Een ervaring waarin je lichaam ontdekt dat het veilig is om:
jezelf te zijnruimte in te nemenliefde te ontvangengrenzen te voelente vertrouwenniet langer te overleven
Daar begint echte verandering.
Mijn begeleiding
Tijdens mijn begeleiding gaan we niet op zoek naar een betere versie van jou.
We creëren nieuwe ervaringen waardoor je steeds minder hoeft te leven vanuit oude bescherming. Niet door harder te werken of door nóg meer inzichten.
Maar door stap voor stap te ervaren hoe het voelt om jezelf niet langer te verlaten.
Zodat je: meer rust ervaart, jezelf vertrouwt, aanwezig blijft in relaties, liefde kunt ontvangen, keuzes maakt vanuit jezelf en leeft vanuit wie jij werkelijk bent
Voor vrouwen die voelen…
“Ik wil niet nog een methode.”
“Ik wil niet nog meer begrijpen.”
“Ik wil het eindelijk gaan léven.”
Over Joline
Mentor, therapeut, opsteller en spreker
Benieuwd naar mijn reis?
Lien Forward podcast
Laat je inspireren door de Lien Forward Podcast met meer dan 5.000 luisteraars en 370 afleveringen helpt Joline je om de innerlijke criticus, perfectionist en pleaser los te laten.
Ze deelt nieuwe inzichten, praktische tips en persoonlijke verhalen, zodat jij je kritische gedachten kunt laten varen en voelt dat je goed bent zoals je bent.
'Lekker leven' de podcast
In 'Lekker Leven 'de Podcast neemt Joline je mee in een intiem verhaal: de brand waarin zij en haar gezin hun huis verloren, en de transitie die daaruit volgde. Deze aflevering is samen met haar partner Rens opgenomen,.
Kies een aflevering die je aanspreekt en begin vandaag nog met luisteren!
Nieuwsbrief
Eens in de zoveel tijd neem ik je mee in mijn struggles, uitdagingen, leuke weetjes, maar ook podcast updates. Er komt van alles voorbij!
Wil jij op de hoogte gehouden worden? Dan kun je je hier aanmelden voor de nieuwsbrief.
Het aanbod
Kom thuis in jezelf.
\
Meest gekozenSluit aan bij de online Yoga nidra avonden (het aantal afhankelijk vanaf wanneer je begint)
Optioneel ademsessies
• Herkennen van patronen in relaties
• Inzicht in waar je jezelf aanpast of verlaat
• Systemisch werk & innerlijk kindwerk
• Spiegels en herkenning in de groep
• Meer rust en duidelijkheid in jezelf
Kleine groep (max. 12 vrouwen)
Inclusief: Live dag van 10:00 – 16:00
• Telegramgroep (1 week vooraf + 1 week na)
Check de link voor meer info en de laatste kaartjes.
De Lien forward podcast
nieuwe ontdekkingen, lessen, inzichten en tips rondom persoonlijke ontwikkeling.
Op naar een positief liefdevol leven in rust met zelfliefde & zelfvertrouwen!
Dit heeft het voor anderen gedaan
'ik gun iedereen zo'n coach/therapeut'
Ik maakte me gek door mijn negatieve (dwang) gedachten. Nu geloof ik deze gedachtes niet meer. Ook kies ik nu weer voor mezelf en geef ik grenzen aan i.p.v. mezelf weg te cijferen.
Ik heb oude terugkerende patronen uit het verleden losgelaten. Dit traject heeft mij rust in mijn hoofd opgeleverd. Ik heb echt ontzettend veel aan Joline gehad.
Hilde
Jeugdzorg
'Dit traject was het beste cadeau dat ik mijzelf kon geven'
Ik was heel onzeker, veel twijfelen en druk in mijn hoofd. Het was nooit goed genoeg en altijd op zoek naar beter.
Nu kan ik bij mijn gevoel komen en ben ik in mijn eigen kracht komen te staan. Ik zit vol zelfvertrouwen, tevredenheid, rust en daarbij heeft Joline mij vertrouwen in de toekomst gegeven. Dankbaar voor alles wat ik heb bereikt.
Naomi
Hartje Huid
"Ik heb weer vertrouwen in mezelf'
Voordat ik aan het traject begon was ik onzeker. Ik heb duidelijke grenzen waar ik achter sta. Ik maak me niet druk meer om anderen en wat ze van mij vinden.
Joline hoorde mijn overtuigingen en hielp me om deze te doorbreken. Ik leefde voornamelijk in mijn hoofd en had geen idee meer wat ik voelde.
Moniek
Veel
gestelde vragen
⸻
Waarom kiezen voor 1-op-1 begeleiding
Je kiest dit pad wanneer je voelt dat het tijd is om volledig op jouw proces in te zoomen.Wanneer je niet meer wilt aanpassen of verdunnen, maar diep wilt zakken in wat er werkelijk leeft. In het 1-op-1 traject is er ruimte voor alles wat zich wil tonen — zonder tijdsdruk, zonder vergelijking.Je wordt persoonlijk gespiegeld, gezien en gedragen.Het is intens, transformerend en bedoeld voor wie voelt:“Ik wil de diepte in, op mijn eigen tempo, met volledige aandacht.”
⸻
Waarom kiezen voor een groepstraject
Je kiest dit pad wanneer je verlangt naar verbinding, herkenning en samen groeien.Wanneer je voelt dat het tijd is om niet langer alles alleen te dragen, maar je te laten ondersteunen door anderen die hetzelfde pad bewandelen. De groep draagt, spiegelt en verzacht.Wat één vrouw doorbreekt, raakt de ander.Je groeit in bedding — en ontdekt dat jouw proces nooit losstaat van het geheel.Dit traject nodigt uit tot zachtheid, delen en vertrouwen.